Ответственная игра

Признаки игровой зависимости

• Постоянные мысли о ставках, невозможность сосредоточиться на других задачах.
• Увеличение размера ставок для получения прежних эмоций.
• Попытки «отыграться» после проигрыша, ставки на одолженные деньги.
• Ложь близким о размере проигрышей и времени, проведённом за ставками.
• Раздражительность при попытках сократить или прекратить игру.
• Долги, конфликты в семье, потеря работы из-за ставок.

Куда обратиться за помощью

Если вы или ваши близкие столкнулись с проблемой игровой зависимости — обратитесь к специалистам. Помощь бесплатная и анонимная.

• Министерство здравоохранения РФ — горячая линия: 8-800-200-0-200 (бесплатно по России).
• Анонимные игроки (Россия): aanonimnyeigroki.ru — группы поддержки в очном и онлайн-формате.
• Психологическая помощь МЧС: +7 (495) 989-50-50 — круглосуточно.
• Телефон доверия для несовершеннолетних: 8-800-2000-122.

Самоисключение и лимиты

Все легальные букмекеры России обязаны предоставлять инструменты самоконтроля:

• Лимит депозита — ограничение суммы пополнения за день/неделю/месяц. Устанавливается в личном кабинете БК.
• Лимит ставки — максимальная сумма одной ставки.
• Лимит времени — ограничение продолжительности игровой сессии.
• Самоисключение — временная (от 6 месяцев) или бессрочная блокировка аккаунта. Доступно через ЦУПИС и распространяется на все легальные БК одновременно.

Принципы ответственной игры

• Воспринимайте ставки как развлечение, а не источник дохода.
• Никогда не ставьте сумму, которую не готовы потерять.
• Не играйте в состоянии алкогольного или иного опьянения.
• Не играйте, чтобы убежать от проблем.
• Делайте перерывы. Если вы провели за ставками 2+ часа подряд — пора остановиться.
• Не берите кредиты и не одалживайте деньги для ставок.

Игра — не выход из финансовых трудностей. Если вы заметили признаки зависимости у себя или близких, обратитесь к специалистам по телефонам выше.